harmony-yoga2022年7月27日2 分ヨーガマジック現代のエクササイズ的なアーサナ中心のヨガだけをしていては わからないヨガマジックがあります 伝統的なハタ・ヨーガ そこにはヨーガマジックがあります とても深い世界 そこを見るためにはまず思い込みをはずさなければなりません 今知っている20世紀の現代ヨーガだけを...
harmony-yoga2021年10月1日0 分太陽のタントラヨーガ15年前 ハタヨーガをはじめてすぐに サダナインテンシブコースを受講しました 何もわからず受講しましたが とても素晴らしいコースでそれ以上のものに今まで出会えず探し求めていました 今になりわかったのはそれは素晴らしいタントラであるハタヨーガの技法でした...
harmony-yoga2021年8月18日1 分昨夜の夢のお話あくまでも夢のお話です 誰かが私に説明してくれました ワクチン接種すると かかった時に軽くて済むって言うよね 無症状ですむこともあるよね 以前無症状の人がウィルスをばら撒いているって盛んに言ってたよね ってことは… ワクチン接種して でも感染して無症状の人 ばら撒くよね...
harmony-yoga2021年6月5日1 分月一30分の超リラックスタイム5月から、不定期ですが 月一で30分の超リラックスタイムを オンラインでお届けしています 内容は 関節をほぐす 体を気持ちよくのばす ゆったりとした呼吸をする シンギングボウル リラクゼーションなど 自分のための時間が取れない ストレスを感じる リラックスする時間が欲しい...