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ハーモニーヨガ
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シンギングボウル の真実
今日はシンギングボウル をお手入れしました さとり11オイルで磨くと 部屋に大好きな香りが広がります シンギングボウル もピカピカ コロナ禍でシンギングボウル を皆さんの前で鳴らす機会がありませんでした クラスでは鳴らしていますが… 今日は一人でたくさん鳴らしました...
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2022年8月27日読了時間: 2分
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月一30分の超リラックスタイム
5月から、不定期ですが 月一で30分の超リラックスタイムを オンラインでお届けしています 内容は 関節をほぐす 体を気持ちよくのばす ゆったりとした呼吸をする シンギングボウル リラクゼーションなど 自分のための時間が取れない ストレスを感じる リラックスする時間が欲しい...
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2021年6月5日読了時間: 1分
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進化します！シンギングボウル セラピー
昨年からリアルなクラスやセッションがあまり出来ず ヨガ、シンギングボウル とも オンラインのクラスが中心になっています 先日はタオイストジャパンのタリカさんとオンラインでシンギングボウル 瞑想を開催しましたが zoomシステムでシンギングボウル の音をお伝えすることは...
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2021年3月14日読了時間: 2分
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脱力タイム！
子供は思いっきり遊んで パタンと寝る 気持ち良さそうにスースー寝息をたてて 最近そんな風に心地良い疲れを感じて 気持ちよく休むことありますか？ やはり集中とリラックスが必要です 今の世の中は 気を使って疲れる ということや 頭を使って疲れる ことが多く 体を動かして疲れ...
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2021年2月25日読了時間: 2分
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やさしさに包まれる祈りの夜
2月21日 SUN 19:30~21:30 やさしさに包まれる祈りの夜 タオイストジャパンの主催で タリカさんとご一緒させていただくzoomイベントです コロナ禍に気づかぬうちに、どこか淋しく苦しい思いを抱え 気づかないふりをして蓋をしていた...
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2021年2月9日読了時間: 2分
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タリカ＆ミズホ 星曼荼羅
星曼荼羅 ２月７日(日)19:30〜 2月21日(日)19:30〜 今の時代 気が上に上り 第一チャクラが置き去りにされています 第一チャクラを整えて活性化すること そして第四チャクラハートに繋げることが大切 そう感じているタリカ＆ミズホです 心や体の不調を感じる時...
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2021年1月28日読了時間: 1分
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子宮からハートのチャクラに
久しぶりにオンラインイベントです 星曼荼羅 ２月７日(日)19:30〜 2月21日(日)19:30〜 TAOの女神タリカさんと 第一チャクラ子宮や前立腺に 第四チャクラ ハートのチャクラ 愛 喜び 幸せ を共鳴させていきます 女性性をテーマにした活動の始まりです...
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2021年1月28日読了時間: 1分
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霊的理想とヨーガニドラー
ヨーガニドラーのWSを開催すると以前ブログでもお伝えしましたが 願いを叶える ということが現生利益のような感じがしていました ヨガの哲学を学んでいると エゴ的な気がしてしまい なかなか開催出来ませんでした 願いの部分を霊的理想を掲げるということにして...
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2020年8月26日読了時間: 1分
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ヨガニドラー
ヨガニードラともいいますね ニドラーは睡眠です 変性意識状態に入りサンカルパという誓いをして 願いを叶える (潜在意識を書き換える) というものです ヨーガスートラを学んだり、瞑想について 学ぶと ヨガニドラー への認識が変わります そもそも、願望を叶えるというような...
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2020年7月29日読了時間: 1分
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6月からのスケジュール
4月から静岡のヨガスペースpremaのクラスと興津のthigleのくらすお休みしていましたが6月より少しずつ再開します！ 月曜日 19時半〜20時半 zoom 陰ヨガ 水曜日 19時半〜20時半 ティクレ グループハタヨガ 木曜日 13時半〜14時半...
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2020年5月28日読了時間: 1分
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オンラインシンギングボウル セラピー
オンラインでシンギングボウル セラピーをしました もちろん初めての経験 実際のセラピーは音と振動を感じていただきますが オンライン瞑想会をしていくうちに シンギングボウル セラピーも可能だと 思いチャレンジしてみました セラピー効果が少ないとしても...
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2020年5月24日読了時間: 2分
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zoomシンギングボウル セラピー
瞑想会5回シリーズの5回目 5月28日木曜日 19時半〜 はシンギングボウル セラピーになります 瞑想出来る人はガイダンスとシンギングボウル の音を聞きながら瞑想していただきます リラクゼーションがいいという方はシャバアサナになって シンギングボウル ...
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2020年5月16日読了時間: 1分
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シナジー効果
昨夜はオンライン(zoom)満月の瞑想会でした 昨夜私が感じたことと同じ感想を数名からいただいたのでシェアします オンラインであっても 一人でやっているのとは違うシナジー(相乗効果)を感じられる ということです 昨夜はそれを強く感じました Mさん男性...
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2020年5月8日読了時間: 1分
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満月瞑想会5月７日
zoom瞑想会 5回開催するzoom瞑想会の3回目 みなさんには、5回の内容をお知らせしていましたが、明日は少し変更 カヤステリアム 意識の拡大 の瞑想を予定していましたが変更 キーワードは 月 チャクラ 意識の拡大 実は昨日10数年前私に初めて瞑想を教えてくださったご夫婦...
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2020年5月6日読了時間: 1分
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zoom瞑想会二回目
4月30日19時半から zoom瞑想会の二回目でした 昨夜の瞑想は 一回目のグラウディング瞑想から ランニングエナジーの瞑想でした グラウディング瞑想は地球と繋がり 太陽の光で浄化していきます ランニングエナジーは グラウディング瞑想のあと 地球のエネルギーと...
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2020年4月30日読了時間: 1分
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zoom陰ヨガクラス
4月27日から 月曜日 19時半〜20時半 zoom陰ヨガクラス始めます 参加費 1000円 支払い方法はお問い合わせ お申し込みの方にお伝えします ID パスワードはお申し込みの方にお伝えします
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2020年4月25日読了時間: 1分
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zoom瞑想会
昨夜はzoom瞑想会の1回目 参加いただいたみなさんありがとうございました 音声が小さく聞き取りにくいという方がいらして 次回までに改善したいのですが… 私が出来ることは マイクの調整 もう少し声をはる など 試してみます 参加されるみなさんも...
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2020年4月24日読了時間: 1分
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セブンメタルシンギングボウル 4
シンギングボウルのお話し 長くなりましたが いったん今回で終わりにしますね シンギングボウルセラピー 京都の仲間と モニターを１０名集めて 波動測定の専門家に測定を依頼しました 結果を簡単に紹介します 実は思ったような結果ではなかったんです...
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2020年4月20日読了時間: 2分
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セブンメタルシンギングボウルのお話3
そう、シンギングボウルはチベット仏教の 法具ではありません もともと毒味用の食器でした というお話をしました 今日はセラピーのお話 数年前私の師匠は 10年間関わってきたネパール シャカ族の セブンメタルシンギングボウルの工房で...
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2020年4月17日読了時間: 1分
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セブンメタルシンギングボウル のお話 1
私が数年前不思議なご縁で出会ったセブンメタルシンギングボウル それはネパールのシャカ族の工房で作られたものでした セブンメタルとは、七種類の金属でできています 私の師匠から聞いた ネパールシャカ族の家系に伝承されている ３０００年ほど前のお話です...
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2020年4月14日読了時間: 2分
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