zoom瞑想会二回目

4月30日19時半から

zoom瞑想会の二回目でした

昨夜の瞑想は

一回目のグラウディング瞑想から

ランニングエナジーの瞑想でした

グラウディング瞑想は地球と繋がり

太陽の光で浄化していきます

ランニングエナジーは

グラウディング瞑想のあと

地球のエネルギーと

太陽のエネルギー

そして自分自身のエネルギーを結び

混ぜ合わせて　降り注がせていく

そんな瞑想です

この2つは10年以上前に私が初めて

体験した瞑想です

それからずっと一番よくやる瞑想です

短時間でもとても安定してぶれない自分に戻る瞑想です

参加したみなさんは、難しい瞑想ではないので　いつでもご自身でしていただけます

来週5月7日木曜日　19:30〜

は　カヤステリアムから意識を広げていく瞑想です

初めての方でもガイダンスにしたがって

出来ますので　どうぞご参加ください

zoomを使ってみなさんで静かで穏やかな

本当の自分に近づいていきましょう

参加費無料

あと三回です

お申し込みいただいた方に

ID パスワードをお伝えします

お気軽にお問い合わせ　お申し込みください

#瞑想#瞑想会#シンギングボウル#ティンシャ#コシチャイム#グラウディング#ランニングエナジー#zoom瞑想会#リラクゼーショ

#zoomリラクゼーション#リラックス#zoomリラックス