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ハーモニーヨガ
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8月のスケジュール
8月のスケジュール PremaTree（静岡） 8月15日 満月の陰ヨガ リラクゼーション 19時～２０時半 受付中 1日 8日 22日 29日 木ヨガグループレッスン 中高年のヨガ 14時～15時 20日 呼吸法 プライベートレッスン 19時～20時半...
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2019年8月1日読了時間: 1分
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6月28日金曜日 チャクラ＆カラーYoga（シンギングボウルリラクゼーション）
チャクラ 聞いたことありますか？ あるけど・・・よくわからない 勉強したから知識はあるけど・・・ そんな方多いと思います 知識ではなく感じていただくクラスです まずは チャクラと関連づけられる色を使って アーサナ（ポーズ）をとる...
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2019年6月21日読了時間: 1分
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陰ヨガ＆カラービジュアライゼーション（シンギングボウル）
お知らせ忘れていました～～～～～～～～大変！ 5月20日 月曜日 19時～20時半 会場 Prema Tree （静岡駅南口 徒歩3分） 参加費 2000円 定員 ６名 陰ヨガで筋膜 関節 にゆったりと無理なくアプローチし 色を使ったビジュアライゼーションを行います...
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2019年5月17日読了時間: 1分
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5月25日（日）陰ヨガ＆シンギングボウルin清水寺
【陰ヨガ＆シンギングボウル】 5月25日 日曜日 13時～14時半 清水寺（藤枝市） 参加費 2000円 持ち物 ヨガマット ブランケット等体にかけるもの 藤枝市の清水寺の月1回のクラス 先月より静岡に変更の予定でしたが また清水寺でやります！...
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2019年4月10日読了時間: 1分
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心と体を緩める静かなるプラクティス【陰ヨガ＆シンギングボウル】
【陰ヨガ＆シンギングボウルリラクゼーション 】 ～身体の力を抜く 心を緩める ～ 陰ヨガは筋肉を緊張させずに 自重に身を委ねるヨガです 決してがんばりません 私たちはいつもがんばるくせがついています がんばらなければ効果はでない がんばらなければいけない...
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2019年1月7日読了時間: 2分
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満月の静かなるプラクティス～陰ヨガ＆シンギングボウル～in Prema Tree
今年最後の陰ヨガ＆シンギングボウル のお知らせ 12月23日 日曜日 満月 満月の日は骨盤が緩みやすくなっている 満月の日は手放すのに最良 そんな満月の日に陰ヨガシンギングボウルは最適です 骨盤周辺の動きが中心 筋肉を緊張させず 無理なくめのホールドで 委ねていく...
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2018年12月1日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin清水寺 11月
毎月行われる藤枝市の清水寺の陰ヨガスペシャル（陰ヨガ シンギングボウル瞑想 シンギングボウルリラクゼーション）のお知らせです 藤枝市の自然豊かな清水寺 秋もより一層深まりとても心穏やかになる会場です 心も体も静かに穏やかになり 今ここにいることの素晴らしさを感じさせてくれ...
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2018年11月8日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin清水寺 10月
毎月開催している藤枝市」清水寺の陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会のお知らせです 山のお寺の景色も秋色に染まる10月 静かな自然音に包まれる清水寺 陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会で心も体もリラックス 今この瞬間を味わい自他の境界線が消え分離から統合へと導く...
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2018年10月19日読了時間: 1分
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静かなプラクティス in清水寺（藤枝市）～瞑想のための陰ヨガ＆シンギングボウル～
毎月1回開催している藤枝市清水寺での瞑想会 ～静かなプラクティス 優しい時間～ リラックスして無理なく自然に心地よい瞑想でおだやかで自分に優しい時間を体験してください 瞑想の準備として行える陰ヨガでプラナ（気）の流れる道（ナディ）を整え...
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2018年9月12日読了時間: 2分
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