静かなるプラクティスin清水寺 10月
- harmony-yoga
- 2018年10月19日
- 読了時間: 1分
毎月開催している藤枝市」清水寺の陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会のお知らせです
山のお寺の景色も秋色に染まる10月
静かな自然音に包まれる清水寺
陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会で心も体もリラックス
今この瞬間を味わい自他の境界線が消え分離から統合へと導く
シンギングボウルの振動に包まれ
やがて自分自身もただ振動」になっていく
そんな至福の時間
陰ヨガは初心者から上級者まで行えるヨガです
筋肉をリラックスさせて 自重に身を委ねていきます
もっと～ がんばらなければ・・・ など思い込みを手放して
委ねること それが解放へと繋がります
どなたでも参加いただけます
静かな秋の日を山のお寺で 優しく静かなプラクティス をご一緒しませんか
10月28日 日曜日 13時～15時
藤枝市清水寺
ヨガマット 身体にかけるブランケットなど をお持ちください
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