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ハーモニーヨガ
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シンギングボウル の真実
今日はシンギングボウル をお手入れしました さとり11オイルで磨くと 部屋に大好きな香りが広がります シンギングボウル もピカピカ コロナ禍でシンギングボウル を皆さんの前で鳴らす機会がありませんでした クラスでは鳴らしていますが… 今日は一人でたくさん鳴らしました...
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2022年8月27日読了時間: 2分
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プライベートレッスン グループレッスンの予約受付中
ハーモニーヨガ は少人数制のヨガスペースです みなさんひとりひとりにあったヨガをしていきたいという思いから 少人数のクラス グループレッスン プライベートレッスンをしています ヨガをする目的はさまざまです 健康 美容 ダイエット リラクゼーション 癒し などなど...
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2019年8月18日読了時間: 4分
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8月のスケジュール
8月のスケジュール PremaTree（静岡） 8月15日 満月の陰ヨガ リラクゼーション 19時～２０時半 受付中 1日 8日 22日 29日 木ヨガグループレッスン 中高年のヨガ 14時～15時 20日 呼吸法 プライベートレッスン 19時～20時半...
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2019年8月1日読了時間: 1分
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7月のスケジュール
興津 Thigle ＊水曜日(3日 10日 24日) 19時～ ゆるヨガ グループレッスン ＊金曜日(12日 19日 26日) 19時～ ゆるヨガ グループレッスン ＊木曜日 10時～11時半 木ヨガ グループレッスン ＊10日水曜日 9時半～12時半 プラナヤマコース...
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2019年7月1日読了時間: 2分
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【LOVE＆HARMONY】～陰と陽のヨガ～
2019年6月2日 日曜日 13時半～15時半（①陽ヨガ13時半～14時半②陰ヨガ14時半～15時半） 清水テルサ 和室 参加費 3000円 持ち物 ヨガマット 飲み物 身体にかけるもの（リラクゼーションの時） 愛が溢れるブラジル人インストラクター シルビア先生の陽のヨ...
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2019年5月21日読了時間: 1分
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5月25日（日）陰ヨガ＆シンギングボウルin清水寺
【陰ヨガ＆シンギングボウル】 5月25日 日曜日 13時～14時半 清水寺（藤枝市） 参加費 2000円 持ち物 ヨガマット ブランケット等体にかけるもの 藤枝市の清水寺の月1回のクラス 先月より静岡に変更の予定でしたが また清水寺でやります！...
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2019年4月10日読了時間: 1分
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満月の陰と陽のヨガ
4月19日 金曜日 1９時～【陰と陽のヨガ】 会場PremaTree（静岡駅南口徒歩3分）＊詳細は参加者にお知らします 参加費 2000円 持ち物 身体にかけるブランケット等 ヨガマットはございますが ヨガラグ等お持ちの方はご使用下さい...
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2019年4月10日読了時間: 1分
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陰ヨガ&シンギングボウルクラス3月31日13時～14時半
毎月1回藤枝清水寺で開催していたクラスの会場が変更になりました 新会場は静岡駅南口徒歩3分のPremaTreeです 陰ヨガはゆったりと穏やかに ポーズを長めにキープしていく瞑想的なヨガです ヒアルロン酸を作る働きを活性化させるのも陰ヨガの特徴です そして経絡を整えて気の流れ...
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2019年3月21日読了時間: 1分
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春分&満月の陰ヨガ＊シンギングボウル3月21日19時～20時半
毎月1回不定期に行われる陰ヨガ&シンギングボウルの夜のクラスです 満月や新月などに合わせたクラスを開催していますが 今月は春分と満月が重なる素晴らしい日に開催します 春分などの節目には体や心を整え調和させていくと心や身体精神に良い影響をあたえ 心地よく暮らすためにとてもいい...
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2019年3月9日読了時間: 1分
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心も身体もやわらかく～YinYang Yoga～3月17日（日曜日）13時半～16時
シルビア&ミズホ の YinYang Yoga（陰陽ヨガ） 太陽のように優しく暖かく愛に満ち溢れたシルビアの陽のヨガで筋肉にアプローチ 月のように穏やかで静かな陰ヨガで筋膜、関節などの結合組織にアプローチ シンギングボウルの音と振動で瞑想へとスムースに導きます...
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2019年3月9日読了時間: 1分
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心と身体を緩める～満月の夜の陰ヨガ＆シンギングボウル～クラス
身体の凝り なかなかとれない疲れ ストレスに効果的な陰ヨガで 心も体もほぐしましょう！ 陰ヨガはゆったりと穏やかにおこないます がんばらず 筋肉を緊張させず 無理しないで 心地いい場所をさがします 自重に身を任せていきます...
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2019年1月24日読了時間: 2分
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心と体を緩める静かなるプラクティス【陰ヨガ＆シンギングボウル】
【陰ヨガ＆シンギングボウルリラクゼーション 】 ～身体の力を抜く 心を緩める ～ 陰ヨガは筋肉を緊張させずに 自重に身を委ねるヨガです 決してがんばりません 私たちはいつもがんばるくせがついています がんばらなければ効果はでない がんばらなければいけない...
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2019年1月7日読了時間: 2分
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満月の静かなるプラクティス～陰ヨガ＆シンギングボウル～in Prema Tree
今年最後の陰ヨガ＆シンギングボウル のお知らせ 12月23日 日曜日 満月 満月の日は骨盤が緩みやすくなっている 満月の日は手放すのに最良 そんな満月の日に陰ヨガシンギングボウルは最適です 骨盤周辺の動きが中心 筋肉を緊張させず 無理なくめのホールドで 委ねていく...
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2018年12月1日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin清水寺 11月
毎月行われる藤枝市の清水寺の陰ヨガスペシャル（陰ヨガ シンギングボウル瞑想 シンギングボウルリラクゼーション）のお知らせです 藤枝市の自然豊かな清水寺 秋もより一層深まりとても心穏やかになる会場です 心も体も静かに穏やかになり 今ここにいることの素晴らしさを感じさせてくれ...
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2018年11月8日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin京都
京都の香り漂うお茶室で体＆心を整えましょう！ 体に過剰な負荷をかけることなく関節 筋膜など結合組織に緩やかに働きかける陰ヨガは、体の固い方々にも無理なく出來る とてもゆったりとした瞑想へと移行して行く準備のヨガです また経絡にも働きかけ気の流れをよくしていきます。...
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2018年11月8日読了時間: 1分
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満月の静かなるプラクティス～満月と骨盤ヨガ～11月23日
委ねる 信じる 手放す 満月の日は解放するのに最適です 満月の日は骨盤も緩みます 陰ヨガを通じて委ねることの心地よさを体験していきます 陰ヨガは無理なく自重に委ねてリラックスしていく瞑想的なヨガです 筋膜など関節にアプローチしていく初心者から上級者まで行えるすばらしいヨガで...
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2018年11月2日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin清水寺 10月
毎月開催している藤枝市」清水寺の陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会のお知らせです 山のお寺の景色も秋色に染まる10月 静かな自然音に包まれる清水寺 陰ヨガ＆シンギングボウル瞑想会で心も体もリラックス 今この瞬間を味わい自他の境界線が消え分離から統合へと導く...
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2018年10月19日読了時間: 1分
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静かなプラクティス in清水寺（藤枝市）～瞑想のための陰ヨガ＆シンギングボウル～
毎月1回開催している藤枝市清水寺での瞑想会 ～静かなプラクティス 優しい時間～ リラックスして無理なく自然に心地よい瞑想でおだやかで自分に優しい時間を体験してください 瞑想の準備として行える陰ヨガでプラナ（気）の流れる道（ナディ）を整え...
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2018年9月12日読了時間: 2分
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シャカ族のセブンメタルシンギングボウルのお話２
初めてシャカ族の職人さんの作る「セブンメタルシンギングボウル」を聞いた時～ 何て表現したらいいのでしょう・・・ 興奮しました 「音」はもちろん 「振動」なんです 「バイブレーション」 細胞が振動する 私の一番微細な単位 が振動するような・・・...
～音と振動～
2017年3月5日読了時間: 1分
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シャカ族のセブンメタルシンギングボウルのお話
ネパールシャカ族の職人さんが作るセブンメタルで作られたシンギングボール 出会いは数年前 KOJI ARAKI さんとの強烈な出会いと一緒に その時私はシンギングボウルとボタニカルなオイルを探していました そして購入することで何かの、誰かのお役にたてるものをと・・・...
～出会い～
2017年2月28日読了時間: 1分
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