zoom瞑想会

昨夜はzoom瞑想会の1回目

参加いただいたみなさんありがとうございました

音声が小さく聞き取りにくいという方がいらして　次回までに改善したいのですが…

私が出来ることは

マイクの調整

もう少し声をはる

など

試してみます

参加されるみなさんも

環境　距離　音量　など出来ることをしてみてくださいね

昨夜の参加者の方から

瞑想の時はイヤホンをしました

とてもいい感じでした！

と連絡をいただきました

みなさんも次回はイヤホンなども用意いただけるのもいいかと思います

そして是非継続をとリクエストをいただきましたので

4月30日 木曜日から　4週間

毎週木曜日　19時半から20時半

参加費無料

でzoom瞑想会継続させていたます

参加希望の方はご連絡ください

ID パスワードをお伝えします

不安や恐れから離れて

とても静かにただ観ている本当の自分が

いつも内側にいることを感じましょう

どんなに外側がざわざわしていても

いつも内側には穏やかな自分がいます

そんな時間を定期的に持つことは

大切なことですね

そしてみなさんとご一緒に瞑想させていただく時間を持たせていただけることに

感謝いたします

ありがとうございます

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