ハタ・ヨーガの秘密〜経典〜

ハタ・ヨーガの経典といえば？

あなたが学んだハタ・ヨーガの経典は？

『ヨーガ・スートラ』

『ヨーガスートラ』

ブッブー‼︎

『ヨーガスートラ』はハタヨーガの経典ではありまっせん！

もっとも有名なハタ・ヨーガの教科書は

『ハタ・ヨーガ・プラディーピーカ』

次に有名なハタ・ヨーガの教科書は

『シヴァ・サンヒター』

『ゲーランダ・サンヒター』

です。

勉強したことはありますか？

今のヨーガと違う！

と少し？驚きますよ〜

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