太陽のタントラヨーガ

15年前　ハタヨーガをはじめてすぐに

サダナインテンシブコースを受講しました

何もわからず受講しましたが

とても素晴らしいコースでそれ以上のものに今まで出会えず探し求めていました

今になりわかったのはそれは素晴らしいタントラであるハタヨーガの技法でした

3年前　ある先生から　哲学講座　陰ヨガ講座　ヨーガスートラ講座を学びました

そのことにより　私がずっと感じていたヨガに対する違和感　腑に落ちない感覚　がよりはっきりしました

そしてコロナ禍　

夢中になって学んできたのが

20世紀にはいって再構築されたヨガではなく　それ以前のタントラであるハタヨーガ

これを学び　今までの違和感は溶けて

腑に落ちなかったものは　腑に落ちました

こんなに夢中になって学ぶのは初めてです

方向性ははっきりし

今生はここを探究すればいいと確信しました

ただどのように実践していけばいいのかが

今ひとつみえてこなくて

それもひょんなことから

とてもすっきりと曇りが晴れました

ヒントは太陽　自然　でした

それは私がいつも感じていたもの

そしてそれは今は亡き大切な師から18年前に伝えられた　瞑想に戻って来ました

〜太陽のタントラヨーガ〜

浮かんで来た言葉

しばらくは　自分自身で実践し

お伝えの仕方をまとめてみることにします

ご縁のある方にお伝え出来ること

楽しみです

もう少し学びと実践を重ねます

#ハタヨーガ#タントラヨーガ#太陽のタントラヨーガ#スーリヤタントラ