harmony-yoga2021年10月31日1 分ゲーランダ・サンヒター『ゲーランダ・サンヒター』 読まれたことありますか? 「ハタ・ヨーガプラーディピカ」 「シヴァ・サンヒター」 とならぶ 『ハタ・ヨーガ三大古典』です このテキストを伊藤武先生から学べる貴重な機会をいただき 今まで学んで来たハタ・ヨーガとの違いに正直驚きました...
harmony-yoga2021年10月1日0 分太陽のタントラヨーガ15年前 ハタヨーガをはじめてすぐに サダナインテンシブコースを受講しました 何もわからず受講しましたが とても素晴らしいコースでそれ以上のものに今まで出会えず探し求めていました 今になりわかったのはそれは素晴らしいタントラであるハタヨーガの技法でした...
harmony-yoga2021年9月24日1 分優しい瞑想みなさん ココロとカラダ お元気ですか? なんとなくすっきりしない なんでかネガティブになる そんな声を聞くことが多いです 私は詳しくないけれど 星の巡り 配置 惑星 逆行 などのワードを 耳にすることがあります こんな時は 無理せず 自分を叱咤激励するのではなく...
harmony-yoga2021年8月29日2 分20世紀のヨガから本来のハタ•ヨーガへ20世紀以前本来のハタ•ヨーガはタントラ 密教のヨーガです ハタヨーガの聖典 ハタヨーガ・プラディーピーカ ゲーランダ・サンヒター を学び 20世紀のヨーガがどのように構築されたかを学びました またヨーガスートラを学びハタヨーガにも...