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ハーモニーヨガ
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ドリスティ 視点
心と目は連動しています 落ちつきがない時 目がキョロキョロしてしまいます どうしよう？どうしよう？ となった時も 目がキョロキョロしてしまいます ヨガでは 視点を定めることで 集中力を高め 気持ちがあちこちに動いてしまわないようにします...
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2020年8月5日読了時間: 1分
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色メガネ
私達は普段色メガネをかけて物を見ています 他の言い方をすると 過去の出来事から作られた 印象 そこから生まれた 思考パターン ありのまま物事を見ることがなかなか出来ません そしていいか悪いか 好きか嫌いか 判断します 二元性の世界 相対性の世界ですね...
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2020年7月17日読了時間: 2分
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人間は変われるか？
本のご紹介 『ブッダとクリシュナムルティ』 人間は変われるか？ クリシュナムルティ 著 編者による序言 いま世界で起こっていることは、人類の意識に根本的な変化が必要であることを示しているのではないか、そして、そのような変化は可能なのか？ これが、クリシュナムルティの、そして...
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2020年7月13日読了時間: 1分
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脳はなぜ『心』を作ったのか
ヨーガスートラを勉強していてこの本を思い出しました 今から20年以上前に読んだ本 この本を読んで衝撃を受けたことを覚えていて それをヨーガスートラを勉強してる時に思い出したのです 私が覚えてることを簡単に書いてみると 私達が何かを取ろうと手を動かす時...
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2020年7月10日読了時間: 2分
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心って何
みなさん『心』って言葉つかいますよね 心ってなんでしょう？ 心は大切 心を込めて 心ある人 心ない言葉 心って何かとても大切で なくてはならない とても良いもののようですね ところがヨガの根本経典 ヨーガスートラでは 心は死滅しなければいけない物だといい...
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2020年7月9日読了時間: 1分
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言葉
前々回からの繋がりで 言葉『タルカ』について 私達が普段何気なく使ってる言葉 この相対的な世界で 相対的に出来ている言葉 好き 嫌い 良い 悪い 出来る 出来ない といった ラーガ ドヴェーシャ 比較対象で成り立っています もう少し言ってしまうと 分離...
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2020年7月1日読了時間: 2分
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本当 真実
前回と本当繋がりで！ 本当の〜 と良くいいますね 本当とは 真実と言ってもいいと思います 本当 真実ってなんでしょう？ ヨガの哲学では 真実とか真という言葉が出てきます 本当の私 本当というのは『変わらない』 ということ 変わるのは本当 真実ではないということです...
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2020年6月28日読了時間: 1分
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本当にありがとう
昨夜はヨガと仏教のお話会でした 普段ヨガの哲学として学んでいることを 仏教のお話としてお聞きできました 理論ではなく師と弟子の会話 エピソードとしてのお話はとても心に響きます 今回のブログのテーマ 『本当にありがとう』 は終了後の会話の中からいただいた 気づきのお話です...
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2020年6月26日読了時間: 1分
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お知らせです。仏教とヨガのお話し会 6月25日19時
オンライン-仏教とヨガのお話し会 臨済宗妙心寺派東壽院ご住職（清水区但沼町）曦宗温（あさひ そうおん）さんをお迎えして zoom仏教とヨガのお話し会を開催します 日時 6/25（木） 19時〜20時30分（予定） テーマ 「仏教とヨガの歴史的な背景」...
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2020年6月15日読了時間: 1分
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ヨギー
ヨガをしている人をヨギーとよく言いますね でも ヨガの根本経典と言われている ヨーガスートラでは ヨーギとサーダナを使い分けています# ヨーギは悟った人という意味です サーダナというのが悟ってない人です それなので私は自分のことをヨギーとか 言えません 笑...
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2020年6月12日読了時間: 1分
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ブッダとヨガ
ブッダの真理のことば(ダンマパダ) を少しずつ読んでいます ことばの内容をヨーガスートラの理解とリンクさせていくと すごくふに落ちたり または理解できなかったりして あ〜まだまだわかってないなと気づかされます ヨーガスートラで書かれていることと同じだな〜と思うことが多く 勉...
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2020年5月30日読了時間: 2分
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オンライン 仏教とヨガのお話し会
臨済宗妙心寺派東壽院ご住職（清水区但沼町）曦宗温（あさひ そうおん）さんをお迎えして zoom仏教とヨガのお話し会を開催します 6月25日木曜日 19時〜20時半 テーマ 「仏教とヨガの歴史的な背景」 「〈役に立つ〉を手放す歴史」...
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2020年5月28日読了時間: 1分
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6月からのスケジュール
4月から静岡のヨガスペースpremaのクラスと興津のthigleのくらすお休みしていましたが6月より少しずつ再開します！ 月曜日 19時半〜20時半 zoom 陰ヨガ 水曜日 19時半〜20時半 ティクレ グループハタヨガ 木曜日 13時半〜14時半...
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2020年5月28日読了時間: 1分
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五感
私達は五感を通じて外の情報を取り入れている ヨガでは五感はギャーナインドリア 知恵を得る器官と言う 私達は五感を通じて得たものに執着してしまう 美味しそうなケーキ いい香りのお料理 滑らかな舌触り あそこのアレが美味しいらしい 食べたい 食べに行きたい またら食べたい...
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2020年5月23日読了時間: 1分
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自分を信じる！
昨日友人の言葉 自分を信じる！最近してあげてなかったな〜 あ〜私も！と思いました 今の私に必要なメッセージです 『自分』というのは『本当の』自分 『本当』とか『真実』とは 『変わらないもの』 コロコロ変わるものは本当とか 真実ではないですよね そして信じることは難しい...
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2020年5月22日読了時間: 2分
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心の動き
ヨーガスートラでは ヨガとは 心の作用を止滅すること だと言います みなさんは心が動きまわって苦しい時 どうされてますか？ スートラのような深い話ではありません 私もまだまだ心は動きまわり 思考パターンは発動し イライラしたり 悲しくなったり 苦しいこともあります...
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2020年5月21日読了時間: 2分
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仏教とヨーガスートラ
四苦八苦 三法印 で少しだけ仏教について書いてみました ヨーガスートラと仏教(仏陀の言っていること) が同じだな〜と感じました 仏陀の言っていることとヨーガスートラ の共通をもう一つ 仏教を勉強することが目的ではないので とでても簡単にですが...
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2020年5月10日読了時間: 2分
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三法印
先日の『四苦八苦』の続きです お釈迦さまが伝えてくださった 生き方の三つの条件を 簡単に 1 諸行無常(しょぎょうむじょう) 同じ状態は続かない 2諸法無我(しょほうむが) 永遠不滅のものは何一つなく 実体がない 3涅槃寂静 煩悩欲望の炎が消えた静かな安らぎ の境地...
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2020年5月9日読了時間: 1分
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四苦八苦
今日は仏教のお話 ヨーガスートラを学ぶ時 インドの哲学の流れ 歴史的な背景 を整理していくとわかりやすい その中で仏教についても少しだけ学んでみるととても興味深い ほんの少しまとめてみました 『四苦八苦』 四苦…生老病死(しょうろうびょうし) 生まれる 老いる 病む 死ぬ...
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2020年5月5日読了時間: 1分
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力を抜くのは難しい③
私達は無意識のうちに体に力が入ってしまっています 無意識なので力を抜くのはなかなか難しいですね 実はこのテーマはとても深いヨガの哲学に繋がっています ヨーガスートラで語られている サーンキャ派の哲学的な話になっていきます...
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2020年3月16日読了時間: 2分
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