五感

私達は五感を通じて外の情報を取り入れている

ヨガでは五感はギャーナインドリア

知恵を得る器官と言う

私達は五感を通じて得たものに執着してしまう

美味しそうなケーキ

いい香りのお料理

滑らかな舌触り

あそこのアレが美味しいらしい

食べたい

食べに行きたい

またら食べたい

食べに行った私

味わった私

大好きな私

などなど

ところが五感から得たものに執着することは苦しみをもたらす

そもそも五感は知恵を得るための器官

知恵とは本当の自分を知るためのもの

ダライ・ラマがドキュメンタリーね中で

身体と意識を切り離すことがとても大切

と話していた

五感も同じ

五感と意識を切り離す

五感から得たものへ執着しない

五感はギャーナインドリア

知恵を得るための器官

五感に集中するワークや瞑想を

みなさんでやれたらと考えています

#五感#ギャーナインドリア#瞑想#知恵を得る