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ハーモニーヨガ
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8月のスケジュール
8月のスケジュール PremaTree（静岡） 8月15日 満月の陰ヨガ リラクゼーション 19時～２０時半 受付中 1日 8日 22日 29日 木ヨガグループレッスン 中高年のヨガ 14時～15時 20日 呼吸法 プライベートレッスン 19時～20時半...
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2019年8月1日読了時間: 1分
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ヨガダンス～チャクラの旅～7月28日（日）
7月28日（日） 13時～14時 ダンススタジオ カタヒラさんをお借りして開催します 静岡市清水区中野郷2-2-11 （草薙駅より徒歩5分 周辺にコインパーキング有り） ＊スタジオへの問い合わせはご遠慮下さい 持ち物 動きやすい服装 飲物 ヨガマット（レンタル100円 ご連...
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2019年7月7日読了時間: 1分
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7月のスケジュール
興津 Thigle ＊水曜日(3日 10日 24日) 19時～ ゆるヨガ グループレッスン ＊金曜日(12日 19日 26日) 19時～ ゆるヨガ グループレッスン ＊木曜日 10時～11時半 木ヨガ グループレッスン ＊10日水曜日 9時半～12時半 プラナヤマコース...
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2019年7月1日読了時間: 2分
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6月28日金曜日 チャクラ＆カラーYoga（シンギングボウルリラクゼーション）
チャクラ 聞いたことありますか？ あるけど・・・よくわからない 勉強したから知識はあるけど・・・ そんな方多いと思います 知識ではなく感じていただくクラスです まずは チャクラと関連づけられる色を使って アーサナ（ポーズ）をとる...
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2019年6月21日読了時間: 1分
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6月14日（金）新クラススタート
6月14日金曜日 19時～20時半 Yukie先生の陰ヨガクラスがスタートします！ このクラスは月2回 月曜日 金曜日 不定期のクラスです 毎月スケジュールをご確認のうえご予約下さい どなたでも参加いただける ゆったり 無理なく行う 癒しのクラスです...
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2019年6月5日読了時間: 1分
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6月のスケジュール
２０１９年 6月 スケジュール （PremaTree 静岡・Thigle 興津） PremaTree 静岡 静岡市駿河区南町２－２３コーポマックス７H(静岡駅南口徒歩3分) 【スペシャルイベント】 予約受付中！！ LOVE＆HARMONY～陰と陽のヨガ～...
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2019年5月24日読了時間: 1分
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【LOVE＆HARMONY】～陰と陽のヨガ～
2019年6月2日 日曜日 13時半～15時半（①陽ヨガ13時半～14時半②陰ヨガ14時半～15時半） 清水テルサ 和室 参加費 3000円 持ち物 ヨガマット 飲み物 身体にかけるもの（リラクゼーションの時） 愛が溢れるブラジル人インストラクター シルビア先生の陽のヨ...
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2019年5月21日読了時間: 1分
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5月25日（日）陰ヨガ＆シンギングボウルin清水寺
【陰ヨガ＆シンギングボウル】 5月25日 日曜日 13時～14時半 清水寺（藤枝市） 参加費 2000円 持ち物 ヨガマット ブランケット等体にかけるもの 藤枝市の清水寺の月1回のクラス 先月より静岡に変更の予定でしたが また清水寺でやります！...
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2019年4月10日読了時間: 1分
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満月の陰と陽のヨガ
4月19日 金曜日 1９時～【陰と陽のヨガ】 会場PremaTree（静岡駅南口徒歩3分）＊詳細は参加者にお知らします 参加費 2000円 持ち物 身体にかけるブランケット等 ヨガマットはございますが ヨガラグ等お持ちの方はご使用下さい...
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2019年4月10日読了時間: 1分
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心も身体もやわらかく～YinYang Yoga～3月17日（日曜日）13時半～16時
シルビア&ミズホ の YinYang Yoga（陰陽ヨガ） 太陽のように優しく暖かく愛に満ち溢れたシルビアの陽のヨガで筋肉にアプローチ 月のように穏やかで静かな陰ヨガで筋膜、関節などの結合組織にアプローチ シンギングボウルの音と振動で瞑想へとスムースに導きます...
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2019年3月9日読了時間: 1分
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心と身体を緩める～満月の夜の陰ヨガ＆シンギングボウル～クラス
身体の凝り なかなかとれない疲れ ストレスに効果的な陰ヨガで 心も体もほぐしましょう！ 陰ヨガはゆったりと穏やかにおこないます がんばらず 筋肉を緊張させず 無理しないで 心地いい場所をさがします 自重に身を任せていきます...
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2019年1月24日読了時間: 2分
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満月の静かなるプラクティス～陰ヨガ＆シンギングボウル～in Prema Tree
今年最後の陰ヨガ＆シンギングボウル のお知らせ 12月23日 日曜日 満月 満月の日は骨盤が緩みやすくなっている 満月の日は手放すのに最良 そんな満月の日に陰ヨガシンギングボウルは最適です 骨盤周辺の動きが中心 筋肉を緊張させず 無理なくめのホールドで 委ねていく...
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2018年12月1日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin清水寺 11月
毎月行われる藤枝市の清水寺の陰ヨガスペシャル（陰ヨガ シンギングボウル瞑想 シンギングボウルリラクゼーション）のお知らせです 藤枝市の自然豊かな清水寺 秋もより一層深まりとても心穏やかになる会場です 心も体も静かに穏やかになり 今ここにいることの素晴らしさを感じさせてくれ...
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2018年11月8日読了時間: 1分
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静かなるプラクティスin京都
京都の香り漂うお茶室で体＆心を整えましょう！ 体に過剰な負荷をかけることなく関節 筋膜など結合組織に緩やかに働きかける陰ヨガは、体の固い方々にも無理なく出來る とてもゆったりとした瞑想へと移行して行く準備のヨガです また経絡にも働きかけ気の流れをよくしていきます。...
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2018年11月8日読了時間: 1分
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満月の静かなるプラクティス～満月と骨盤ヨガ～11月23日
委ねる 信じる 手放す 満月の日は解放するのに最適です 満月の日は骨盤も緩みます 陰ヨガを通じて委ねることの心地よさを体験していきます 陰ヨガは無理なく自重に委ねてリラックスしていく瞑想的なヨガです 筋膜など関節にアプローチしていく初心者から上級者まで行えるすばらしいヨガで...
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2018年11月2日読了時間: 1分
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体幹トレーニング&リラックスヨガ
日ごろの運動不足を解消し、今のご自身の体を感じてみましょう。 心身ともに元気で過ごせるよう、無理なく体幹トレーニングをし その後ゆったりと心も体もゆるめていくヨガでリラックスしていきましょう！ 日時 2016年 9月７日水曜日 19時～20時半 会場 興津中町自治会館２F...
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2016年7月17日読了時間: 1分
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夏休み親子ヨガ
夏休み！親子で一緒にヨガをして、心も体もすっきりと過ごしましょう！ ヨガのポーズを取り入れて楽しく、気持ちよく体を動かしていきます ～自然界の生き物のまねをしてポーズをとることを楽しんでみよう～ 7月27日 水曜日 10時～11時15分...
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2016年7月17日読了時間: 1分
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