瞑想 メディテーション

クリシュナムルティ　の本を時間があるとよんでいます

瞑想とは？

瞑想会をしていてみなさをの感想をシェアいただいていて　何故瞑想をするの？　

何を求めているの？　どんな瞑想をしたいの？

と考えてしまいました

心地よさ　至福　　光を見る　不思議な感覚　　特別感　　〜な自分になりたい

などを求めて瞑想をされてる方も多いと感じました

そしてある瞑想会の時に

もっと気持ちいいものを期待してました

という感想をいただいて…

気持ちいい瞑想

参加された方が求める瞑想と私が瞑想会としてやっていこうとしていることとの違い

について　考えている時に

この本に出会いました

とても素晴らしい本です