煩悩(クレーシャ)の中のドヴェーシャ

ラーガに続きドヴェーシャ

自分の心を見つめる作業とともに

いつも学ばせていただいている

伊藤武先生の　『図説ヨーガ・スートラ』

を読み返し頭を整理

ドヴェーシャ(憎悪)

何かに対して　反意や憎しみを発し怒りを覚える

反感

欲望が叶えられないことに対して

楽(スカ)がさまたげられ

ざまざまな不快苦(ドゥカ)を経験する

それを憎悪する心の活動として

憎(怒りドヴェーシャ)を発する

憎は愛の裏返し

ラーガとドヴェーシャはセット

他者に憎悪の念を抱く者は平和のうちに休息すること、ついぞ叶わない

あらゆるプロセスは一時的なもの

ちょっと心がぐるぐるしていたので

ラーガドヴェーシャ

また新しい発見があった

ここから

何故か私は

あっ！今を大切に　だよ〜と思った

次は今を大切に　を少しずつ整理してみよう！

自分のために整理してるので

詳しく説明できてませんが

たまたまタイミングを同じくして

あ〜と思ってくれる方がいたら♡

#ヨーガ・スートラ#ラーガ#ドヴェーシャ#心のぐるぐる#伊藤武先生