受け入れる

『ありのままを受け入れる』

とヨガ哲学で学びます

なかなか難しいです

『無理しなくていいのよ〜

出来なくてもいいのよ〜ありのままで！』

と言ってることを耳にしますが、それとは違うのです

どう違うかはまたの機会？に

私が最近いろいろな出来事から受け取ったメッセージやいろいろな方のお話から感じたことは

一人で頑張ろうとしている

自分でなんとかしようとしている

自分がやらなくてはと思っている

ということ

このことについて　

意識を向けていると

私はありのままを受け入れていないんだと思いました

起きること　今の自分の状況は

必要があって起きている

自分自身が映し出している

それなのに

なんとかしようともがいて苦しんでいる

ヨガの哲学を勉強し

わかったと思っていても

何もわかってないなと思いました

それでもコツコツと継続していくこと

やはり大切です

じたばたして

自分が　自分で　私が　

何とかしようとしていること

客観視していると見えてきたのだから

これからも続けていきます

必要があり起きていること

自分自身が映し出すていること

ありのまま受け入れるようになりたいな