ベジタリアンですか？

よくみなさんに『ベジタリアンですか？』

と聞かれます

私はベジタリアンではありません

というか〜主義みたいなものを掲げてないです

臨機応変というか

体に聞いて　状況に合わせて

という感じです

ヨガを始めたころ

ヨガのコースを受講すると

受講期間中はベジタリアンになることを

義務付けられるのでその期間はそれに従っていました

そしてベジタリアンになることを勧められましたが…

もう13年くらい前に私の瞑想の先生から

『肉をやめようとしなくていいですよ

瞑想を続けていれば自然と食べたくなくなりますから』そう言われました

私はそれを採用し　普通に食事をすることにしました

気づくとお肉を食べたいと思わなくなりました　そしてだんだんお肉がおいしいと思わなくなり　自然と食べなくなりました

その時はまだお魚は大好きでした

私の住む町はお魚がおいしいんです

今から3年くらい前

大好きなお刺身が生臭く感じました

最初は美味しくないお刺身だなという感じでしたが　毎回生臭く感じます

そして茹でシラスも生臭く感じるようになり　わざわざ美味しい漁師さんのお店のシラスを買いに行きました

それでも生臭く感じて

大根おろしがシラスより多い状態で食べるようになり…

魚介もたくさんは食べなくなりました

食べないと決めたわけではなく

ベジタリアンになったり　〜主義を掲げてはいません

家族や友人と美味しく　楽しくお寿司をいただくことも大好きな大切な時間です

真夏に炎天下で仕事をしてバテた時

少しお肉を食べると　翌朝すごく元気になったり

今年の冬は参鶏湯の美味しいスパイスセットを見つけ　お野菜たっぷりにして食べました

必要と感じる時

体や心に聞いて食べています

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