ゲーランダ・サンヒター 〜アーサナ〜

84アーサナと言われていますが

そのうち

ゲーランダサンヒターには32のアーサナが載っています！

ハタ・ヨーガ・プラディーピーカには16

(変化形をいれると17くらい)載ってます

ハタ・ラトナーバリーには84の名前があり36説明されているようです

確定しているアーサナは84アーサナのうち

3分の2 56.7になりますかね

現代のアーサナとは名前が同じでもポーズの形が違うものがたくさんあります

そしてこれらのテキストにないアーサナがたくさんあります

出どころははっきりしないようです

#ゲーランダ・サンヒター#ハタ・ヨーガ・プラディーピーカ#アーサナ