ハタ・ヨーガの座学

ヨーガ・スートラは素晴らしい経典ですが

ハタ・ヨーガの経典ではありません

ハタ・ヨーガをされている方は　まず「ゲーランダ・サンヒター」「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」から学びハタ・ヨーガについて知っておくことが大切と感じます

ハーモニーヨガではプライベートの勉強会を開催しています　それぞれのペースで焦らずにじっくり進めていく事が大切ですね

今まで腑に落ちずモヤモヤしていた方

哲学は苦手と思っている方

スッキリしましょう！

ヨガの概念がひっくり返るかもしれません♡

#ハタ・ヨーガ#ヨーガの哲学#ハタ・ヨーガ・プラディーピカー#ゲーランダ・サンヒター#ヨーガ・スートラ#タントラ