自由

自由がない

自由になりたい

そんな気持ちになることありますか？

自由　自らに由来する

ヨガ哲学で言うところの

自ら　本当の自分はアートマン　魂　です

私達は自分ではないものを自分と認識しています

自己紹介してみてください

私の名前は　〜です

年齢は　　　○歳です

職業は　　　〜です

出身地は　　〜です

体重は　　　○kg

身長は　　　○cm これは本当の私自身の紹介でしょうか？

名前は私ですか？

職業は私ですか？

体重は私ですか？

本当の私　本当の自分って何でしょう？

ヨガ哲学ではアートマン　魂　といいます

本当の自分に由来する　が自由

肉体　年齢　職業　役割　などなど本来の自分でないものを自分と思い込んみ　それに束縛されている私達は

不自由ですね

ヨガでは本当の自分ではないものを

観察しては気づき　手放していきます

間違った物への自己同一化を手放していくと本当の自分　アートマンに近づき

自由になっていきます

ヨガって自由になっていくことなんですね