今年最後の陰ヨガ 音ヨガクラス

12月になって忙しなくなって来ましたね

あれもこれもやらなくては！

でもなかなか進まない

頭の中は大忙し！

そんな時こそ　ゆったりとした　穏やかな

貴重な時間を過ごせる　陰ヨガ　音ヨガ

心身ともにすっきりして　新しい年を迎える準備をしましょう