陰ヨガ&シンギングボウル リラクゼーション

8月24日土曜日

19時〜20時半

会場 Prema Tree  静岡駅南口徒歩3分

持ち物  ヨガマットまたはヨガラグ

              (レンタル100円)

定員6名の少人数制

参加費 2000円

ゆったりとした動きで 長めのキープをしていきます

筋肉を緊張させずに行うことで 筋膜 関節などの結合組織にアプローチしていきます

無理をせずに心地よい場所でポーズをキープしていきます

ありのままの自分を受け入れるヨガで心地よさを感じます

ネパールシャカ族の古代から伝わる技法で作られた セブンメタルのシンギングボウルの音と振動でリラクゼーション

どなたでも参加いただけます

予約問い合わせ

     prematree_7hyahoo.co.jp