ジミー宮下サントゥール（インドの百弦琴）とヨガのコラボ
- harmony-yoga
- 2016年3月2日
- 読了時間: 1分
インド古典楽器サントゥール（百弦琴）の演奏とヨガで心も体もゆるんでいく、どなたでも参加いただける癒しのコラボです。
①ジミー宮下のサントゥールの光のように降り注ぐ音をシャバサナで横になり感じながら、シャンティ 平和な癒しの世界へいざないます。
②サントゥールの音とヨガで心身を緩め緊張を解放し、呼吸とともにエネルギーを循環させていきます。
③ファイナルリラクゼーション シャバサナでリラックスし循環を始めた心と体をサントゥールの音に包まれて感じていきます。
日時 2016年 3月13日 日曜日 15時半～17時
会場 興津中町自治会館
会費 2500円
ヨガ講師 望月智子（YOGA STUDIOANANDA)
＊ヨガマットをお持ち下さい （お持ちでない方はご相談下さい）
予約 問い合わせ harmony_yogi@yahoo.co.jp
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