top of page
ハーモニーヨガ
検索
心と身体を緩める～満月の夜の陰ヨガ＆シンギングボウル～クラス
身体の凝り なかなかとれない疲れ ストレスに効果的な陰ヨガで 心も体もほぐしましょう！ 陰ヨガはゆったりと穏やかにおこないます がんばらず 筋肉を緊張させず 無理しないで 心地いい場所をさがします 自重に身を任せていきます...
harmony-yoga
2019年1月24日読了時間: 2分
閲覧数：89回
0件のコメント
満月の静かなるプラクティス～陰ヨガ＆シンギングボウル～in Prema Tree
今年最後の陰ヨガ＆シンギングボウル のお知らせ 12月23日 日曜日 満月 満月の日は骨盤が緩みやすくなっている 満月の日は手放すのに最良 そんな満月の日に陰ヨガシンギングボウルは最適です 骨盤周辺の動きが中心 筋肉を緊張させず 無理なくめのホールドで 委ねていく...
harmony-yoga
2018年12月1日読了時間: 1分
閲覧数：85回
0件のコメント
満月の静かなるプラクティス～満月と骨盤ヨガ～11月23日
委ねる 信じる 手放す 満月の日は解放するのに最適です 満月の日は骨盤も緩みます 陰ヨガを通じて委ねることの心地よさを体験していきます 陰ヨガは無理なく自重に委ねてリラックスしていく瞑想的なヨガです 筋膜など関節にアプローチしていく初心者から上級者まで行えるすばらしいヨガで...
harmony-yoga
2018年11月2日読了時間: 1分
閲覧数：30回
0件のコメント
bottom of page